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我的腳程進步囉!

龍潭湖走完一圈2.6公里
輕輕鬆鬆,說說笑笑
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我的腳程進步囉!

龍潭湖走完一圈2.6公里
輕輕鬆鬆,說說笑笑
朋友說以前見我走走停停,時不時還要坐下歇歇腿,這回我可是腿不酸,人不累的一路向前。

姊妹們真是好興致,邊走邊看植物,觀察季節變化,體察生態環境,長知識了,櫻花樹幹橫紋多,像是老人的脖紋,巫婆芋有毒,水沾葉面就暈開,穗花棋盤腳成串,夜燈照耀特美⋯⋯這是我鮮少會關注的畫面,因為我手殘,種植什麼就死什麼?連多肉植物和仙人掌都可會我害死。哈哈😄辣手摧花娥

50+的體會,唉聲嘆氣負面思考的人很少曬太陽,也很少流汗💦。
因為疫情發胖決心好好運動,拉著老公跑起來,一個月來雖然只少了一公斤,但感覺自己精實許多,走路不輸人,開車不喊累,回家不掛點,真的挺好耶!真心建議大家動起來,心情好看世界都美。娥


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